Снятие горловых зажимов - музыкальные упражнения - Каталог музыкальных статей > Музыка и мышление
Гитара и контрабас    

Снятие горловых зажимов - музыкальные упражнения - Каталог музыкальных статей

Снятие горловых зажимов - музыкальные упражнения  - Каталог музыкальных статей

1c33c3a5
Главная » Статьи » музыкальные упражнения

Снятие горловых зажимов
Часто встречается одна и та же основная проблема у вокалистов – зажатость голоса, как следствие напряжения голосового аппарата (в районе шеи) – внешних мышц, не участвующих в процессе звукообразования, но готовых всегда прийти на помощь вокалисту – вытянуть ту или иную ноту, подправить интонацию…

При этом голосом становится тяжело управлять и качество звука оставляет желать лучшего…
Но вот как раз это вмешательство внешних мышц и не желательно…
Внутренние мышцы, находящиеся внутри гортани и участвующие в звукообразовании, способны самостоятельно управлять голосовым аппаратом без ненужного вмешательства внешних мышц.

Признаки вмешательства в процессе пения внешних мышц - зажима:

- зажатость голоса на слух;
- напряжение гортани, проявляющееся внешне, как вертикальная впадина кадыка (чем выше звук, тем сильнее напряжение и впадина);
- стремление опускать голову, прижимать подбородок к гpyди (особенно в верхнем регистре), и как следствие, невозможность петь высоко с поднятой вверх головой;
- быстрая утомляемость и тяжелая управляемость голосом.

От чего образуются зажимы?

Причин может быть несколько, я же опишу основную и наиболее встречающуюся у вокалистов. Она психологическая, и как следствие, привычка петь с зажимом. Вы хотите взять трудную для вас ноту или слог, и стремитесь, это сделать, во что бы то ни стало. Ваша техника пения не позволяет вам сделать это правильно, и тут на помощь вам приходят как раз те самые внешние мышцы (жевательные и глотательные), которые и помогают формированию достойного на ваш взгляд звука. Негативную роль здесь может играть и состояние стpaxa, стыда, застенчивости, стеснительности перед тем, что кроме вас ваше пение услышит еще кто-либо, например родственники за стенкой. И вы стараетесь петь для них лучше, а получается хуже.

Как снять горловые зажимы?

Поскольку основная и наиболее встречающаяся причина зажима – психологическая, необходимо заставить себя расслабиться, отвлечь посторонние мысли, сконцентрироваться только на собственном голосе, никого в округе не замечать и петь свободно и комфортно. Подходя к трудной ноте – не обращайте на нее внимания, говорите себе: «Спою фальшиво, не возьму ноту, ну и пусть». Важно заставить себя расслабиться и найти те ощущения, при которых вы сможете петь расслабленно.

Часто бывает, что после определенного количества выпитого спиртного – занятие вокалом превращается в легкое и комфортное. Это связано с тем, что под действием алкоголя центральная нервная система притупляется, и вы уже не делаете сознательных зажимов для достижения той или иной цели. Но занятия вокалом и пьянство – вещи несовместимые, значит необходимо освободить свои страхи перед звуком и в трезвом состоянии. Для этого дам несколько рекомендаций:

1. Заставьте себя расслабиться. Внушите себе, что вас ничего не беспокоит. Можно посмотреть и страху в глаза. К примеру, пригласите в комнату маму и скажите, что вы сейчас споете для нее арпеджио. Спойте его и скажите, что у вас получилось не очень хорошо, и вы будете искать ощущения, чтобы петь лучше. Когда мама уйдет в другую комнату, возможно, вы уже не будете ее стесняться.

2. Для расслабления рекомендую петь арпеджио «sopranohighc». Это арпеджио я воистину считаю самым универсальным для певца, так как оно учит связывать грудной и головной голос. Пойте удобную для вас гласную. При пении не открывайте рот сильно, сделайте это наполовину. Лишь на высоких нотах допускается некоторое расширение рта. Смотрите ровно перед собой. Дышите спокойно. Заткните плотно одно ухо пальцем. Это поможет вам хорошо слышать себя изнутри и подавит психологическое напряжение. Не увеличивайте громкость в верхнем регистре. Пойте с умеренной громкостью. Когда вы достигнете некоторой расслабленности – зацепитесь за эти ощущения. Ищите ощущения. Затем попробуйте спеть песню, но в полгромкости и ни в коем случае не напрягаясь, пусть звук покажется вам более тонким и менее динамичным, но главное, чтоб он оставался связанным, а со временем придет, и сила и окраска голоса станет более богатой.

Признаки расслабленного пения:

- звук сбалансирован по всем частотным составляющим: высоким, средним и низким.
- вы можете легко петь с поднятой вверх головой даже самые высокие ноты.
- при атаке звука или же при его завершении проскакивают микро фальцетные «петушки», это символизирует о мягкости атаки и ведении звука и свободе голосовых связок (но это ощущение может и отсутствовать).
- не наблюдается напряжения брюшного пресса, а воздуха для пения хорошо хватает.

Идеально для расслабленного пения подходит методика Сета Риггса «Пение в речевой позиции».

И помните, расслабление гортани – процесс не однодневный, а продолжительный, требующий много времени и терпения!!! С каждым занятием расслабляйтесь все сильнее и сильнее…


Поделитесь с друзьями:
Еще статьи:
  • Музыкальные упражнения
  • Дикция и артикуляция
  • СКОРОГОВОРКИ
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Категория: музыкальные упражнения | Добавил: Anna
Просмотров: 1005 | Теги: Снятие горловых зажимов, музыкальные упражнения, упражнения для вокала, Снятие зажимов |Дата: 16.05.2019 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

220 Volt биография

220 Volt биография 220 Volt биография - музыкальная энциклопедия...

29 06 2022 22:45:25

ZZ Top биография

ZZ Top биография ZZ Top биография - музыкальная энциклопедия...

28 06 2022 13:30:41

ZA биография

ZA биография ZA биография - музыкальная энциклопедия...

27 06 2022 15:40:35

Thunder биография

Thunder биография Thunder биография - музыкальная энциклопедия...

26 06 2022 7:28:37

Музыка цвета

Музыка цвета  Цветовой тест Люшера строится на 8 основных цветах...

25 06 2022 10:24:28

Sadus биография

Sadus биография Sadus биография - музыкальная энциклопедия...

24 06 2022 14:37:32

Музыкальное развитие детей от 2 до 7 лет

 Музыкальное развитие детей от 2 до 7 лет Вместе с воспитателем подпевать в песне музыкальные фразы...

23 06 2022 0:12:52

7 козлят

7 козлят  Вы можете заказать это видео для ознакомления...

21 06 2022 9:19:22

Kittie биография

Kittie биография - музыкальная энциклопедия...

20 06 2022 9:43:15

Quiet Riot биография

Quiet Riot биография Quiet Riot биография - музыкальная энциклопедия...

19 06 2022 4:32:15

Franz Ferdinand биография

Franz Ferdinand биография Franz Ferdinand биография - музыкальная энциклопедия...

17 06 2022 11:37:13

Danzig биография

Danzig биография Danzig биография - музыкальная энциклопедия...

16 06 2022 12:59:39

Певица Линда возвращается с новым альбомом - 23 Августа 2015

Певица Линда возвращается с новым альбомом - 23 Августа 2015 Пока же в столичном клубе «Volta» состоялась презентация сингла со странным названием « Идеальная погода, чтобы идти к черту»...

15 06 2022 19:22:31

Annihilator биография

Annihilator биографияAnnihilator биография - музыкальная энциклопедия...

14 06 2022 1:13:10

Judas Priest биография

Judas Priest биография Judas Priest биография - музыкальная энциклопедия...

13 06 2022 17:20:54

Подросток и легкая музыка

 Подросток и легкая музыка В методической! литературе, в высказываниях ученых-методистов и педагогов-- музыкантов довольно часто встречается мысль, что слушание модной музыки опасно уже Хотя бы потому, что не способствует воспитанию высоких музыкальных чувств и вкусов, формированию глубоких эстетических переживаний...

12 06 2022 18:30:57

Deftones биография

Deftones биография Deftones биография - музыкальная энциклопедия...

11 06 2022 7:13:19

Trail Of Tears биография

Trail Of Tears биография Trail Of Tears биография - музыкальная энциклопедия...

10 06 2022 8:22:46

Монрепо биография

Монрепо биография Монрепо биография - музыкальная энциклопедия...

09 06 2022 4:57:13

Tool биография

Tool биография Tool биография - музыкальная энциклопедия...

08 06 2022 15:50:50

Sacred Reich биография

Sacred Reich биография Sacred Reich биография - музыкальная энциклопедия...

07 06 2022 7:33:16

Холодный Дождь биография

Холодный Дождь биография Холодный Дождь биография - музыкальная энциклопедия...

06 06 2022 10:29:26

Clawfinger биография

Clawfinger биография Clawfinger биография - музыкальная энциклопедия...

05 06 2022 7:44:39

Как записать свойальбом - музыкальное искусство - Каталог музыкальных статей

Как записать свойальбом - музыкальное искусство  - Каталог музыкальных статей Как правильно спланировать процесс? Сколько песен должно быть на альбоме? Как выбрать студию и определиться с бюджетом? Еще не так давно ты мог записать лучший альбом всех времен, но без поддержки крупного лейбла он мог так и остаться неуслышанным...

04 06 2022 17:52:46

Концерты недели

Концерты недели  Главные музыкальные события на неделе с 24 по 28 января! Среда 24 января Открытая лекция Школы Маскелиаде Maskeliade Music School вместе с Powerhouse Moscow начинает серию открытых лекций профессиональных музыкантов. Первый лектор — выпускник школы Sergey Buruhin, басист группы НААДЯ. Сергeй расскажет про то, как организовать свою музыкальную библиотеку и ускорить работу с музыкальным софтом. Четверг …...

03 06 2022 5:16:49

Как создать рок группу - музыкальные направления - Каталог музыкальных статей

Как создать рок группу - музыкальные направления  - Каталог музыкальных статей На этом пути, есть тысячи подводных камней и сложных решений, о некоторых из них мы поговорим в этой статье...

02 06 2022 18:10:36

Музыка интеллекта

Музыка интеллекта  ucoz...

01 06 2022 23:10:36

Сан биография

Сан биография Сан биография - музыкальная энциклопедия...

31 05 2022 15:10:11

Александр Невский фильм и житие

Александр Невский  фильм и житие  родился 30 мая 1220 года в г...

30 05 2022 9:34:24

Гид по «Рихтерфесту» : 6 исполнителей, которых стоит услышать и увидеть

Гид по «Рихтерфесту» : 6 исполнителей, которых стоит услышать и увидеть  Гид по одному из немногих экспериментальных фестивалей столица...

29 05 2022 17:48:54

Джунгли биография

Джунгли биография Джунгли биография - музыкальная энциклопедия...

28 05 2022 14:31:10

Blood Stain Child биография

Blood Stain Child биография Blood Stain Child биография - музыкальная энциклопедия...

27 05 2022 12:25:54

Фанк-Профиль биография

Фанк-Профиль биография Фанк-Профиль биография - музыкальная энциклопедия...

26 05 2022 13:15:14

Возрождение биография

Возрождение биография Возрождение биография - музыкальная энциклопедия...

25 05 2022 4:56:45

Конкурс Realt Golden Key - 25 Февраля 2017 - Блог обо всем

Конкурс Realt Golden Key - 25 Февраля 2017 - Блог обо всем В Минске прошла презентация профессиональной премии Realt Golden Key 2017...

24 05 2022 23:17:12

Spermbirds биография

Spermbirds биография Spermbirds биография - музыкальная энциклопедия...

23 05 2022 23:21:41

Angels биография

Angels биография Angels биография - музыкальная энциклопедия...

22 05 2022 5:40:45

Голос группы Rekevin Ксения Зотова о новом проекте Lounge Duet - музыкальные группы - Каталог музыкальных статей

Голос группы Rekevin Ксения Зотова о новом проекте Lounge Duet - музыкальные группы  - Каталог музыкальных статей За годы существования Rekevin записали два номерных альбома и один EP, выступали на крупнейших отечественных фестивалях (Stereoleto, Jazz Koktebel, Усадьба Джаз)...

21 05 2022 18:15:31

АЗЕРБАЙДЖАН. МУГАМ И ДРЕВНИЕ МУЗЫКАЛЬНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ - Мои статьи - Каталог музыкальных статей

АЗЕРБАЙДЖАН. МУГАМ И ДРЕВНИЕ МУЗЫКАЛЬНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ - Мои статьи  - Каталог музыкальных статей МУГАМ И ДРЕВНИЕ МУЗЫКАЛЬНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ Азербайджанcкая музыка основывается на богатом музыкальном инструментарии, известном еще с древнейших времен, о чём свидетельствуют многочисленные письменные, устные и визуальные материалы, а также памятники материальной культуры, дошедшие до нас...

20 05 2022 10:54:46

Death биография

Death биография Death биография - музыкальная энциклопедия...

19 05 2022 20:53:40

Stereo Зольдат биография

Stereo Зольдат биография Stereo Зольдат биография - музыкальная энциклопедия...

18 05 2022 16:41:47

Dakrua биография

Dakrua биография Dakrua биография - музыкальная энциклопедия...

17 05 2022 0:32:46

Marilyn Manson биография

Marilyn Manson биография Marilyn Manson биография - музыкальная энциклопедия...

16 05 2022 1:39:30

Vanden Plas биография

Vanden Plas биография Vanden Plas биография - музыкальная энциклопедия...

15 05 2022 9:53:28

Papa Roach биография

Papa Roach биография Papa Roach биография - музыкальная энциклопедия...

14 05 2022 7:23:15

S.C.A.L.P. биография

S.C.A.L.P. биография S.C.A.L.P. биография - музыкальная энциклопедия...

13 05 2022 2:57:41

Авария биография

Авария биография Авария биография - музыкальная энциклопедия...

12 05 2022 4:59:59

Интересные факты о музыке и музыкантах. - интересные музыкальные факты - Каталог музыкальных статей

Интересные факты о музыке  и музыкантах. - интересные музыкальные факты  - Каталог музыкальных статей До 1990-х годов в Исландии существовал закон, по которому иностранец, желающий принять исландское гражданство, должен принять исландское имя либо изменить своё согласно традициям исландского языка...

11 05 2022 20:52:34

Еще:
Музыка -1 :: Музыка -2 :: Музыка -3 :: Музыка -4 :: Музыка -5 :: Музыка -6 :: Музыка -7 :: Музыка -8 :: Музыка -9 :: Музыка -10 :: Музыка -11 :: Музыка -12 ::